Hoe werkt het?

We zetten een deel van een paardenbak (20 x 20 m) af waarin we het paard laten rondlopen of we werken met de kudde in de wei. De coach gaat met de coachee kijken naar het gedrag van het paard en op basis daarvan wordt de coachvraag geformuleerd. Met deze vraag gaat de coachee, wanneer hij/zij dat prettig vindt, de bak in. De coach vertaalt wat er gebeurt in het gedrag of de emotie van het paard en de coachee. Tijdens de sessie staat de coachee centraal. De coachee hoeft niets met het paard te doen. Belangrijk is wat het paard de coachee duidelijk maakt aan de hand van zijn gedragspatroon.

Stel dat de coachee de indruk krijgt dat het paard verdrietig is dan wordt er een representant uitgekozen voor ‘Verdriet’. Deze representant krijgt een plek ten opzichte van de coachee. Vervolgens gaat het paard bijvoorbeeld keihard rennen. De coach vraagt dat aan de coachee van wie of wat de coachee dit kent. Het kan zijn dat de coachee ineens zijn of haar moeder herkend in het paard. Vervolgens wordt er een representant voor ‘moeder’ uitgekozen. ‘Moeder’ krijgt een plek ten opzichte van de coachee en het ‘verdriet’. Het paard gaat dan wel of niet veranderen in dynamiek of hij komt ineens in beweging en duwt bijvoorbeeld letterlijk ‘moeder’ aan de kant. Wie of wat zette ‘moeder’ altijd aan de kant? Deze representant wordt ook uitgekozen en krijgt een plek. Het paard gaat ordenen samen met interventies van de systemisch paardencoach. Uiteindelijk gaat er weer rust en balans ontstaan wat voelbaar is voor iedereen en vooral bij de coachee. Ook kan het zijn dat het juist voor de coachee nodig is om met een onrustig gevoel naar huis te gaan. Niet prettig maar vaak de beste insteek voor de coachee om weer in zijn of haar kracht te komen. De paarden hebben geen oordeel, het is niet goed of fout en het is zoals het is. Zelf heb ik er veel vertrouwen in dat het systeem zelf zijn werk doet en dat is de kracht van een familie- of organisatieopstelling. Wij hoeven het met ons hoofd niet te weten! Ga het maar eens voelen en ervaren dan weet je wat het effect is van dit geweldige fenomeen.  

Wat krijg je ervoor terug?

De effecten van een sessie zijn soms op korte, maar vaak op lange termijn merkbaar. De methode is niet onomstreden.

Paarden zijn wonderbaarlijk goed in staat om een coachee (weer) in zijn/haar eigen authentieke kracht te krijgen. Oftewel op z’n oer-Hollands: “Gewoon met beide benen op de grond, dus jezelf laten zijn”. Dit heeft tot resultaat dat men in de eerste plaats kan gaan ontspannen. Diepe ontspanning is het unieke vertrekpunt om (weer) in beweging te gaan komen en weer nieuwe frisse energie te hebben om leuke en mooie dingen te gaan ondernemen. 

Je gelukkiger voelen, meer energie, mentale en fysieke vrijheid ervaren op langere termijn, een beter verhouding met je partner, ouders, vrienden en of andere familie, op je werk en vooral rust in je lijf en in je hoofd!

De methode wordt ook toegepast in organisaties, bijvoorbeeld om te onderzoeken waarom er stagnaties zijn in de ontwikkelingen van een organisatie of waarom bepaalde conflicten telkens terugkeren. Er wordt in dit verband niet gesproken over een familieopstelling, maar een organisatieopstelling.

“Gegarandeerd een unieke beleving”