Een Happy, Healthy & Active lifestyle?

Nu ONLINE mogelijk en GRATIS

Dat is toch iets wat momenteel heel veel mensen ambiëren. Uiteraard komen er veel mensen bij mij om zich mentaal te ontwikkelen en te zorgen dat men burn-out proef uitdagingen aan kan gaan. Een ding wat wij vaak over het hoofd zien is voeding! Iets wat zo ontzettend belangrijk is om goed te kunnen en blijven presteren in divers situaties. Ook komen er natuurlijk erg veel mensen bij mij van kleine en grote organisaties. Het ziekte verzuim is groot en burn-out is natuurlijk een grote trend. De meeste mensen weten wel wat stress doet. Echter realiseren ze zich niet vaak hoeveel invloed voeding en beweging daarin heeft. Om daar echt bij stil te staan en bewust van te worden is niet echt tijd voor. En juist daar hebben wij de fitcheck voor! Niet alleen voor jouw als individu maar ook als bedrijf. Hoe gaaf zou het zijn om samen met je team een challenge aan te gaan om gezonder en bewuster te gaan leven en dus ook beter te gaan presteren. Gezond ontbijten,  gezonde snacks en lunch. En tussendoor elkaar motiveren om die vergadering toch echt buiten en lopend te doen!!

Maak nu een afspraak voor een GRATIS fitcheck om hier meer over te weten te komen en natuurlijk hoe wij deze healthy & active lifestyle te kunnen coachen.

Wat houd het in:

• Per persoon ongeveer 45 minuten
• Meting van binnen en buiten (Gewicht, BMI, Vet en vocht% enz.)
• Vragen beantwoorden over je eet en levensstijl
• Advies & Tips
• Mogelijkheid tot het starten van een 6-daagse try-out of direct het liefst met je hele team aan een 30 dagen challenge waarbij je persoonlijk gecoacht wordt. 
• Deze fitcheck is altijd erg leerzaam en een bewustwording voor jezelf dus zeker een aanrader.
• Naast particulieren en bedrijven is dit ook geweldig voor ruiters.